程鹏被班长拉曩昔治疗恐高症，他沉醉在心理征询师的节拍中，赵教员给他讲授恐高症的表示，程鹏的情况不算严重，赵教员也没法确保他何时能好，程鹏看出她是用催眠术来指导。梅远(张子文 饰)等程鹏走后去见赵教员，赵教员清晰他的发展情况，他想专心理师的话治疗头痛，赵教员劝他把心机用在练习上。韩露(田子田 饰)叫小伟吃饭，小伟不喜好桌上的苦瓜，他吵着要吃汉堡时让韩露生气，小伟要去找安佳伟(保剑锋 饰)时被韩露拉住，韩露训斥他，苦瓜是刘振国生前爱吃的菜，韩露生气之下倒入渣滓桶，过后向小伟道歉，小伟也大白妈妈的良苦专心。小伟叔叔振邦给他捎去汉堡，小伟和韩露共享。刘振邦(张静东 饰)提起丁子龙(朱梓骁 饰)，还有意奖赏安佳伟的人品。程鹏看出丁子龙在推演百米冲刺的线路，张志刚(金世佳 饰)以为角逐赌博并不当当，他不想做丁子龙的垫脚石，丁子龙知道张志刚的设法主意，他不想和张志刚争辩，丁子龙预备撕挂历到交锋那一天。安母在德律风里问起安佳伟的小我问题，安佳伟心里有谱。丁子龙被夺冠的认识冲昏了脑筋，他出格重视对梅远的练习，底子没想到现实是安佳伟设局。丁子龙的练习让队员们有些吃不用，消防兵请来120的张大夫和汤护士讲授急救常识，张可心(弦子 饰)教他们若何做野生呼吸，丁子龙被第一个叫上去，他的动作被张可心诘问诘责，张可心让汤燕做示范，示范后丁子龙重新来过，张可心亲手教他，还让汤燕把手放下面感受一下。姜二宝(牛犇 饰)上前做野生呼吸时有些紧张，张可心让梅远让台演示。丁子龙带兵练习时看到伙食班瘸腿的老秦，他听侯健说过老秦之前也是狠脚色。安佳伟去后厨探望老秦，老秦之前是他班长，安佳伟亲手做了炒蛋，他想放置人帮老秦。消防队接到使命后出警，丁子龙知道妊妇把小孩儿生在茅厕后第一个冲进去救援，张可心改变了对他的观念。丁子龙洗澡时又看到肚上的伤痕，他忏悔那时冲进去，身上的臭味让他感觉太恶心了。